👉गायत्री मंत्र कब जरूरी है

*गायत्री मंत्र कब ज़रूरी है...*

सुबह उठते वक़्त 8 बार,

अष्ट कर्मों को जीतने के लिए l

भोजन के समय 1 बार 

अमृत समान भोजन प्राप्त होने के लिए l   

                       

बाहर जाते समय 3 बार 

समृद्धि सफलता और सिद्धि के लिए l   

मन्दिर में 12 बार  

प्रभु के गुणों को याद करने के लिए l     

छींक आए तब गायत्री मंत्र  उच्चारण 1 बार  

अमंगल दूर करने के लिए l

                                         

सोते समय 7 बार  

सात प्रकार के भय दूर करने के लिए l                                 

कृपया सभी बन्धुओं को प्रेषित करें... 🙏🏻

*"ॐ"*

ओउम् तीन अक्षरों से बना है... 

 अ+उ+म्.. 

*"अ"* का अर्थ है उत्पन्न होना,

 *"उ"* का तात्पर्य है उठना, उड़ना अर्थात् विकास, 

*"म"* का मतलब है मौन हो जाना अर्थात् "ब्रह्मलीन" हो जाना।

 

ॐ सम्पूर्ण ब्रह्माण्ड की उत्पत्ति और पूरी सृष्टि का द्योतक है।

 

ॐ का उच्चारण शारीरिक लाभ प्रदान करता है।

 

जानीए.... 

ॐ कैसे है स्वास्थ्यवर्द्धक 

और अपनाएं आरोग्य के लिए ॐ के उच्चारण का मार्ग...

1. ॐ और थायराॅयडः

 ॐ का उच्‍चारण करने से गले में कंपन पैदा होती है जो थायरायड ग्रंथि पर सकारात्मक प्रभाव डालता है।

2. ॐ और घबराहटः

 अगर आपको घबराहट या अधीरता होती है तो ॐ के उच्चारण से उत्तम कुछ भी नहीं।

3. ॐ और तनावः

 यह शरीर के विषैले तत्त्वों को दूर करता है, अर्थात तनाव के कारण पैदा होने वाले द्रव्यों पर नियंत्रण करता है।

4. ॐ और खून का प्रवाहः

 यह हृदय और ख़ून के प्रवाह को संतुलित रखता है।

5. ॐ और पाचनः

 ॐ के उच्चारण से पाचन शक्ति तेज़ होती है।

6. ॐ लाए स्फूर्तिः

 इससे शरीर में फिर से युवावस्था वाली स्फूर्ति का संचार होता है।

7. ॐ और थकान:

 थकान से बचाने के लिए इससे उत्तम उपाय कुछ और नहीं।

8. ॐ और नींदः

 नींद न आने की समस्या इससे कुछ ही समय में दूर हो जाती है। रात को सोते समय नींद आने तक मन में इसको करने से निश्चिंत नींद आएगी।

9. ॐ और फेफड़े:

 कुछ विशेष प्राणायाम के साथ इसे करने से फेफड़ों में मज़बूती आती है।

10. ॐ और रीढ़ की हड्डी:

 ॐ के पहले शब्‍द का उच्‍चारण करने से कंपन पैदा होती है। इन कंपन से रीढ़ की हड्डी प्रभावित होती है और इसकी क्षमता बढ़ जाती है।

11. ॐ दूर करे तनावः

 ॐ का उच्चारण करने से पूरा शरीर तनाव-रहित हो जाता है।

आशा है आप अब कुछ समय जरुर ॐ का उच्चारण  करेंगे। साथ ही साथ इसे उन लोगों तक भी जरूर पहुंचायेगे 

जिनकी आपको फिक्र है... 🙏🏻🙏🏻🙏🙏